Getest: de vivosmart HR+, jouw pietje-precies sportvriend

Fitness- en bewegingstrackers zijn een echte trend, maar doen ze ook wat ze beloven? En heb je ook iets aan al die informatie die...

Getest: de Misfit Ray, een sportief juweeltje om je arm

Fitness- en bewegingstrackers zijn een echte trend, maar doen ze ook wat ze beloven? En heb je er ook iets aan al die informatie...

Dit is wat stress met je lichaam doet

De een kan beter tegen stress dan de ander. Sommige mensen zeggen 'Je m'en fou', terwijl jij over alles urenlang ligt te piekeren. Dat al...

Getest: de Fitbit Blaze, het digitale fitnessmaatje

Fitness- en bewegingstrackers zijn een echte trend, maar doen ze ook wat ze beloven? En heb je er ook iets aan al die informatie...

Getest: de Superdry Fitness Tracker, je flashy sportmaatje

Fitness- en bewegingstrackers zijn een echte trend, maar doen ze ook wat ze beloven? En heb je er ook iets aan al die informatie...

Dit drankje verbrandt vet tijdens je slaap

Een drankje waardoor je vet verbrandt terwijl je aan het slapen bent? Ein-de-lijk! Een mengel van komkommer, gember en citroen zou je op weg...

Interessant: van deze workout word je écht jonger!

Tegen ouder worden, bestaat geen remedie. Althans, dat hebben we altijd geloofd. Een nieuwe studie toont aan dat een specifieke workout niet alleen goed...

Beetje down? Deze tips helpen je positiever te denken!

We laten allemaal wel eens ons hoofd hangen. Het is dan ook niet makkelijk om altijd positief te denken. Deze tips kunnen je helpen...

Waarom een huilbui je mentaal sterker maakt

Een gescheurde nagel, een doodgereden egeltje of Simonneke en Frank die weer eens ruzie hebben. Sommige mensen hebben niet veel nodig om in tranen...

Bewezen: hoe je van hardlopen een hoger IQ krijgt

Voor wie nog twijfelt om al dan niet te gaan hardlopen om fit te worden: uit MRI-scans blijkt dat de hersenen van hardlopers beter...