fbpx

Versla je innerlijke criticus: 5 tips tegen het bedriegerscomplex

Je bent succesvol, je bazen zijn tevreden en je relatie zit goed. Met andere woorden: je doet het prima. Maar heb jij toch weleens...

Het bed in duiken op je huwelijksnacht? Bijna niemand doet het!

Een geslaagd huwelijksfeest, daar droomt elke bruid van. Maar wat daarna? Trek je dan je sexy lingerie aan en duik je het huwelijksbed in?...

Zo beweeg je meer op kantoor (en word je fitter)

Lichaamsbeweging zorgt dat je alerter en creatiever bent, en dat komt de productiviteit alleen maar ten goede. Natuurlijk is het slim om na je...

Fitblogger Gudrun Hespel maakt komaf met schoonheidsideaal: “Een strak lijf maakt je niet gelukkig”

Met haar boek ‘The Fittest You’ helpt fitblogger Gudrun Hespel je naar een fitter leven met tips voor een beter zelfbeeld, een gezond voedingspatroon...

Vijf stomende tips voor een geslaagde zomerflirt

Is de zon de oorzaak? Het zorgeloze vakantiegevoel? Of het feit dat je lekker op reis bent en daarom ook meer open staat voor...

Vijf ultieme tips om nu eindelijk die goede voornemens waar te maken

December is steevast het moment om lijstjes vol goede voornemens te maken. Moet jij schoorvoetend toegeven dat je fitnessabonnement stof vergaart in een la...

Onderzoek bewijst: lachen met vrienden maakt ons gelukkiger dan op vakantie gaan (dus waarom...

Stop je ook meer tijd in de online communicatie met jouw vrienden dan in het echte leven? Dan ben je niet alleen! Uit nieuw...

Doen: 5 tips om de zomer fit & gezond door te komen (+ win...

Het is zomer! Tijd om die goede voornemens eindelijk waar te maken en in actie te schieten. Want bewegen is gezond. En wie fit...

Vijf lentefrisse tips om te starten met daten

Voel jij de liefde met die lentezon terug kriebelen? “Helemaal niet zo vreemd”, zegt relatietherapeut Kris De Groof. “De lente is het uitgelezen moment...

Hot or not: zijn we klaar voor de ‘unplugged wedding’?

Dilemma: vraag je aan je gasten op je huwelijksfeest om hun gsm uit te zetten, of mag de smartphone gerust deel uitmaken van het...

Populairste artikels