fbpx

Versla je innerlijke criticus: 5 tips tegen het bedriegerscomplex

Je bent succesvol, je bazen zijn tevreden en je relatie zit goed. Met andere woorden: je doet het prima. Maar heb jij toch weleens...

Wat is de beste tijd om te sporten (en zoveel mogelijk af te vallen)?

Of je nu 's morgens, 's middags of 's avonds sport, je zal er sowieso baat bij hebben! Maar wat is nu het beste...

Waarom selfies nemen gelukkig maakt

Vlug, neem als de bliksem een selfie want uit onderzoek blijkt dat het nemen van je zelfportret gelukkig maakt. Ijdelheid loont? Toegegeven, het nemen van...

Beat the burn-out: wat als de druk te groot wordt?

Het aantal burn-outs neemt toe. In 2017 bleven maar liefst 28.000 werknemers thuis door een burn-out, zo blijkt uit cijfers van het Riziv. En...

5 tips van de geluksexperte: “Gelukkig zijn, is makkelijk”

Gelukkig zijn, we willen niets liever. Toch is ruim een kwart van de Belgen niet gelukkig, zo blijkt uit cijfers van het Nationaal Geluksonderzoek,...

Opmerkelijk: dit is hoe pasgeboren baby’s hun ouders zien

Gekke bekken trekken naar pasgeboren baby's om een leuke reactie uit te lokken? Dan zal je al vrij dicht moeten gaan staan. Wetenschappers hebben...

7 gewoontes waarmee je nù moet stoppen om langer te leven

Een lang en gezond leven, daar tekenen we voor! Helaas hebben we allemaal wel een aantal slechte gewoontes die onze gezondheid - en dus...

Hooikoorts? Zo heb je er minder last van!

Prikkende ogen, veel moeten niezen, een loopneus en het gevoel alsof je flink verkouden bent? Juist, jij hebt last van hooikoorts! Behalve geduldig afwachten tot...

Bewezen: dit moet de makkelijkste manier zijn om af te vallen

Wanneer je gewicht wil verliezen, kun je meestal twee dingen doen: anders (minder!) eten en meer bewegen. Onderzoekers hebben echter een makkelijker manier gevonden...

De 8 dingen die succesvolle mensen tijdens het weekend doen

Kijk je uit naar het weekend en ben je van plan alleen maar te relaxen voor de televisie? Het is je gegund! Maar als...

Populairste artikels