fbpx
Home Tags De Voedselzandloper

Tag: De Voedselzandloper

Lekker: frittata met paddenstoelen

21 NOVEMBER 2013 | Kookt en eet volgens de principes van De Voedselzandloper en je mag rekenen op een langer, mooier, slanker en gezonder...

Zelf maken: mediterrane courgetterolletjes!

14 NOVEMBER 2013 | Kookt en eet volgens de principes van De Voedselzandloper en je mag rekenen op een langer, mooier, slanker en gezonder...

Lekker: ontbijtmuffins uit het Voedselzandloper Kookboek!

5 NOVEMBER 2013 | Kook en eet volgens de principes van De Voedselzandloper en je mag rekenen op een langer, mooier, slanker en gezonder...

Mijn geheime wapen om makkelijk af te vallen?

 Ik val in herhaling maar het is wél een feit: ook na 3 weken ‘voedselzandlopen’ heb ik nog steeds geen al te zware cravings...

Hoeveel ben ik afgevallen? (2)

De eerste week van mijn voedselzandloperexperiment ging het hard: anderhalve kilo kwijt, zonder veel moeite. Ondertussen zijn we iets meer dan twee weken verder...

Te gek voor woorden?

Er is geen ontsnappen aan. Toen ik gisterenavond eindelijk in de sofa kon ploffen, helemaal klaar voor een uurtje zappen, botste ik steevast op...

Food fight!

Kris Verburgh krijgt de laatste tijd nogal hard te verduren. Er worden rake klappen uitgedeeld. Zijn boek De voedselzandloper wordt niet door iedereen gesmaakt....

De voedselzandloper: lekker zondigen!

Vrijdag had ik al gewaarschuwd dat ik ging zondigen, en dat is precies wat ik gedaan heb. Mooi weer, een BBQ, fijn gezelschap en een paar...

De voedselzandloper: hoeveel ben ik al afgevallen?

Even een bekentenis: één van mijn guilty pleasures is het volgen van realityprogramma’s waarbij wanhopige mensen met overgewicht door een dokter/diëtist/personal trainer onder handen...

De voedselzandloper: hoever wil je gaan?

Gisteren kreeg ik het even benauwd op de redactie. Het was hectisch. Er moest een deadline gehaald worden, we hadden het druk druk druk...