fbpx

Getest: het informatiedieet (& 5 tips voor digital detox-beginners)

Brexit, vakantiefoto’s van je schoonzus, de nieuwste muzikale revelatie en 300 ongelezen mails. Heb jij soms ook het gevoel dat je hoofd barst door...

Bye bye winterdip, hallo goed humeur: 8 tips om de winterblues te verslaan

Winter en de dagen zijn kort, miezerig en donker. Voel jij je lusteloos, verdrietig of zelfs angstig tijdens dit deel van het jaar? Waarschijnlijk...

Verrassende weetjes over je darmen (én 5 tips voor een blije buik!)

Microbioom of darmflora, niet het meest sexy of smakelijke onderwerp. Toch is die verzameling van goede en slechte darmbacteriën populairder dan ooit. We slurpen...

5 redenen om nu met yoga te beginnen

Yoga wordt steeds populairder, dat merk je in de fitnesszaal. Toch zijn er nog veel mensen die er een beetje twijfelachtig tegenover staan. Het...

Altijd ‘Bob’? Dit kun jij alleen weten want jij drinkt niet!

Ben jij altijd 'Bob' tijdens een avondje uit? Sta jij vaak met een cola of een watertje in de hand toe te kijken hoe...

De goede raad van burn-out coach Mien Gheysens: “Leef in plaats van geleefd te...

Een race tegen de klok om de deadline van dit stuk te halen en ondertussen lopen de notificaties op mijn smartphone binnen, denk ik...

Met deze zeven tips kom je de feestdagen door zonder stress

De kerst- en nieuwjaarsperiode staat alweer voor de deur. Misschien wel de fijnste tijd van het jaar, tenzij je het koud en warm tegelijk...

Opvallend: 1 op de 5 Belgen ervaart een gebrek aan privacy in eigen huis

Een vijfde van de Belgen (18%) ervaart een gebrek aan privacy thuis. Dat is de conclusie van het Life at Home Report van IKEA,...

Sporten met een verkoudheid, kan dat wel?

Winter en het is van dat: je wordt wakker met een pijnlijke keel, je hoofd zit vol snot en je voelt je belabberd. Wanneer...

Plusouder Tatyana Beloy: “Ik heb een liefde ontdekt die ik voordien niet kende”

Toen Tatyana Beloy de man van haar leven leerde kennen, bleek hij al een zoontje te hebben. Tatyana koos resoluut voor de liefde én...

Populairste artikels