fbpx

Dokter Servaas Bingé lanceert het 16:8 vastenkookboek: “Ik geloof niet in diëten”

In zijn boek ‘16:8’ gidste dokter Servaas Bingé ons langs de talrijke gezondheidsvoordelen die voortvloeien uit het vasten. Het ‘16:8 vastenkookboek’ is hier het...

Verrassend: dit is hoelang je aan sport moet doen vooraleer je resultaat ziet

We weten ondertussen wel al dat sporten goed is voor zowel lichaam als geest. Maar hoelang moet je nu eigenlijk bewegen vooraleer je resultaat...

Wat linkshandigheid zegt over je persoonlijkheid en je gezondheid

Linkshandig? Het dominant gebruik van de linker- of rechterhand zegt iets over je persoonlijkheid en je gezondheid. Ziehier 7 verrassende feiten die anders zouden...

Doen (of toch liever niet?): deze test voorspelt hoelang jij zal leven

Wil je graag weten hoelang je zal leven en welke voor jou de grootste risico's op vroegtijdig sterven zijn? Surf dan even naar de...

Life coach Steve Boedt pleit voor meer zelfvertrouwen: “Dream big en neem je leven...

Hij maakte wereldwijd naam en faam als fitnessinstructeur/presentator en verzamelde internationale awards alsof het energiedrankjes waren, maar Steve Boedt richt zijn pijlen nu op...

Single all the way: 4 tips om de feestdagen te overleven als je single...

Mariah Carey knalt door de boxen, kerstverlichting zet de sfeer en families verzamelen rond de tafel. Voor singles kan The Most Wonderful Time of...

Bewezen: deze muziek helpt je concentreren

Ben je iemand die als student muziek nodig had/hebt om te studeren? Of zorgt muziek juist voor ongewenste afleiding? En wat zegt de wetenschap...

Strijd tegen corona: deze hashtag moet je gebruiken!

Misschien ben jij wel degene die onherroepelijk aan het hamsteren is geslagen toen het coronavirus uitbrak? En heb je nog net die laatste doos...

Trend: met de ‘journal prompts’ krijg je meer grip op je leven

'Journalling' is het neerpennen van je gedachten en emoties in een dagboekje of notitieboekje. We leven in een hectische, turbulente periode en het is...

Als je toch te hard gefeest hebt: 4 tips om die feestkater snel buiten...

Aperitiefje, wit wijntje en rood wijntje bij het eten, nog een digestief achteraf, tussendoor een jeneverke en een drankpraline om het helemaal af te...

Populairste artikels

Cookie Instellingen