fbpx

De 5 voordelen van dobberen in de jacuzzi

Wij zijn helemaal team jacuzzi want geef toe: wat kan je tijdens de zomer beter doen om te ontspannen dan heerlijk weg te bubbelen...

Waarom boeken lezen goed is voor je hersenen én je lichaam

Ga er maar even gezellig bij zitten en neem er gerust een boek bij. Lezen is namelijk uitstekend voor je hersenen. Dat wist je...

Hip en gezond drankje: de vele voordelen van kombucha

De oeroude theedrank Kombucha is razend populair. Wij gingen op zoek naar de gezondsheidsvoordelen van het hippe drankje op basis van thee. Wat is kombucha? Over...

Deze vijf apps helpen je productiever te worden

Snel nog een appje sturen, die ene serie aan je lijst toevoegen en nog even checken wat je vrienden nu doen op Instagram. Klinkt...

Last van de vakantieblues? Met deze 7 tips hou je dat vakantiegevoel langer vast

Al doe je je werk nog zo graag, afscheid nemen van de vakantie doet altijd een beetje pijn. Heel wat werknemers hebben last van...

Dit moet je eten om (nog) slimmer te worden

Geheugenverlies tegengaan, beter presteren onder stress, makkelijker studeren…met de juiste voeding draaien je hersenen op volle toeren. En er zijn flink wat voedingsstoffen die...

Verrassend: dit is hoelang je aan sport moet doen vooraleer je resultaat ziet

We weten ondertussen wel al dat sporten goed is voor zowel lichaam als geest. Maar hoelang moet je nu eigenlijk bewegen vooraleer je resultaat...

Waarom muggen vooral van 4 soorten mensen houden (volgens de wetenschap)

Ook zoveel last van muggenbeten? En je vraagt je af waarom je zelf wel een magneet lijkt voor die vervelende insecten terwijl ze voor...

Terug naar school: tips om de eerste schooldagen te overleven

’t Is weer zover, 1 september komt eraan! Een bijzonder moment voor duizenden kinderen, dat staat als een paal boven water. Toch zorgt een...

10.000 stappen per dag zetten tegen borstkanker

Met de 3de editie van de bewegingschallenge De Roze Mars doopt Pink Ribbon de maand mei opnieuw om tot ‘stapmaand’. De nationale organisatie in...

Populairste artikels

Cookie Instellingen