fbpx

Ben jij al een yogi?

Op dit moment zijn er wereldwijd 300 miljoen mensen die yoga beoefenen. Yoga is hip, en misschien heb jij ondertussen ook al een yogamatje...

11 confronterende waarheden over dertig worden

28 MEI 2014 | Leeftijd is maar een getal, dat weten we wel. En toch, eens je dertig overschreden hebt, worden sommige dingen een...

Doen: zo hou je een gezonde levensstijl dit keer wel vol

Ben je al duizend keer begonnen met gezonder te leven, maar ook al duizend keer er weer mee gestopt? Dan kunnen wij jou helpen...

De 8 grootste dieetfouten die we allemaal maken

Eén van je goede voornemens was om dit jaar eindelijk die overtollige kilo's aan te pakken, op een gezonde manier? Goed zo, maar opgelet:...

Opvallend: onderzoek wijst uit dat we vooral gewicht willen verliezen in 2021

De tweede lockdown weegt door voor veel Belgen. Letterlijk dan, want bij ruim een kwart van de Belgen (26,4%) kwamen er kilo’s bij terwijl...

Zomeruur? Zo bereid je je voor

De nacht van zaterdag op zondag gaan we weer een uurtje minder lang slapen. Sommige mensen hebben daar geen last van, anderen vinden dat...

Elfi De Bruyn openhartig in haar nieuwe boek: “Achter de glitters en unicorns zat...

Terwijl ze vroeger haar uiterste best deed om te voldoen aan haar happy imago, durft creatieve duizendpoot Elfi De Bruyn nu helemaal zichzelf te...

Emma Gelaude: “Iedere mama verdient een verwenmoment”

Emma Gelaude (32) is één van de leading ladies van de Belgische blogwereld. Naast haar razend populaire ‘My Fashion Blog’, is ze onder andere...

Zet je beste beentje voor in de strijd tegen borstkanker

Elke dag worden vrouwen geconfronteerd met borstkanker... Wij schrokken er ook van. Dringend tijd dus om daar iets aan te veranderen, en daar kan...

8 tips om lopen (iets) aangenamer te maken

Lopen is niet alleen goed voor je conditie, het zorgt ook voor een leeg hoofd en bakken energie. Het enige nadeel: als je lopen...

Populairste artikels

Cookie Instellingen