fbpx

Euh,… Gebruik jij deze stopwoordjes ook?

Man man man … Stopwoordjes zijn schering en inslag tijdens onze dagdagelijkse gesprekken. Ze vloeien te pas en te onpas over onze lippen. Soms...

Getest: thuis sporten met een online bewegingsprogramma

Verplicht thuisblijven is nog steeds de norm, maar: we mogen de moed niet laten zakken en sport is daarin van zeer groot belang. Zelf...

De column van Eva Daeleman: “Maak er een feest van met wat je hebt”

Lieve lezer, ik neem je deze keer graag mee terug in de tijd, naar het jaar 1997. De knoppen staan aan de bomen, het...

Containersporten getest: buiten sporten met uptempo beats

Recent opende in Ternat de eerste StrongBox van ons land de deuren. Het concept is volledig nieuw en eenvoudig: een container aan de buitenkant...

Krijg meer grip op je allergie!

Wist je dat ongeveer 25% van de bevolking aan een of andere vorm van allergie lijdt? En dat cijfer stijgt nog jaarlijks. De bijna...

Dokter Servaas Bingé lanceert het 16:8 vastenkookboek: “Ik geloof niet in diëten”

In zijn boek ‘16:8’ gidste dokter Servaas Bingé ons langs de talrijke gezondheidsvoordelen die voortvloeien uit het vasten. Het ‘16:8 vastenkookboek’ is hier het...

Social media verslaafd? Zo raak je er makkelijk van af!

Check jij ook iedere vijf minuten de story’s en posts van je vrienden? Is jouw smartphone vastgeroest aan je hand en neem je hem...

Instant happiness: 5 tips van een geluksexperte

Gelukkig zijn, we willen niets liever. Wij vroegen aan geluksexperte Isabelle Hoebrechts hoe we het best aanpakken om gelukkig te zijn. “Het hoeft helemaal...

6 manieren om gewicht te verliezen terwijl je slaapt

Wakker worden en tijdens je slaap ettelijke kilo's verloren hebben? Daar dromen wij van! En volgens een studie van het ernstige Harvard zou die...

Wat is de beste tijd om te sporten (en zoveel mogelijk af te vallen)?

Of je nu 's morgens, 's middags of 's avonds sport, je zal er sowieso baat bij hebben! Maar wat is nu het beste...

Populairste artikels

Cookie Instellingen