fbpx

Zo verkwikkend is een portie frisse zeelucht: 5 x gezond aan zee

Dat een verblijf aan zee een boost voor de gezondheid betekent, is al langer geweten. Zo werd het Zeepreventorium van De Haan al in...

Opvallend: hoe de juiste tandpasta je bioritme ondersteunt

Vroeg slapen en uit bed bij het krieken van de dag? Of bingewatchen en pas in bed tegen 2u ’s nachts? Ben je lui...

Waarom boeken lezen goed is voor je hersenen én je lichaam

Ga er maar even gezellig bij zitten en neem er gerust een boek bij. Lezen is namelijk uitstekend voor je hersenen. Dat wist je...

5 manieren om high te worden zonder drugs

7 JULI 2014 | Of met andere woorden: vijf manieren om ervoor te zorgen dat je je zo goed voelt dat je even helemaal...

Op kousenvoeten tegen muco!

In aanloop naar de Europese Mucoweek - van 15 tot 21 november - lanceert de Belgische Mucovereniging opnieuw een unieke sokkencollectie voor volwassenen en...

Evi Renaux: “Het succes van mijn boek is een droom, maar ik leef op...

1 juli 2013. Evi Renaux wordt gewekt door helse pijn. Bijna drie jaar later ziet ze nog steeds af. Haar rug staat scheef en...

Trend: met de ‘journal prompts’ krijg je meer grip op je leven

'Journalling' is het neerpennen van je gedachten en emoties in een dagboekje of notitieboekje. We leven in een hectische, turbulente periode en het is...

Vijf tips om minder nerveus te zijn

11 SEPTEMBER 2013 | Iedereen heeft af en toe wel eens last van een nerveus gevoel. Waar de ene zenuwachtig is voor een vergadering...

4-wekenplan om minder televisie te kijken tijdens de donkere wintermaanden (en het moet niet...

Als het buiten guur en donker is dan heb je echt geen zin om jezelf in te duffelen voor een lange avondwandeling. De televisie...

Terug naar school: tips om de eerste schooldagen te overleven

’t Is weer zover, 1 september komt eraan! Een bijzonder moment voor duizenden kinderen, dat staat als een paal boven water. Toch zorgt een...

Populairste artikels

Cookie Instellingen