fbpx

Last van nachtmerries? Dit helpt om angstdromen te verjagen

Je bevindt je midden in een scène van een griezelfilm, er staat een boeman klaar om je levend op te peuzelen, maar net op...

Hoeveel workouts mag je missen om toch nog in vorm te blijven?

Dus je vond thuis sporten niet zo efficiënt en je hebt nog steeds moeite om je oude trainingsritme terug op te nemen. Alle begrip,...

5 redenen om nu met yoga te beginnen

Yoga wordt steeds populairder, dat merk je in de fitnesszaal. Toch zijn er nog veel mensen die er een beetje twijfelachtig tegenover staan. Het...

Slaap zacht: 10 dingen die je nog niet wist over dromen

Of je nu wordt achterna gezeten door zombies of je ex-vriend blijft tegenkomen, dromen kunnen heel wat teweegbrengen. Maar betekenen ze eigenlijk iets? Is...

Waarom muggen vooral van 4 soorten mensen houden (volgens de wetenschap)

Ook zoveel last van muggenbeten? En je vraagt je af waarom je zelf wel een magneet lijkt voor die vervelende insecten terwijl ze voor...

5 tips voor een platte buik die echt helpen

Wil je graag dat buikje wegwerken? Dan hebben we goed maar ook een beetje slecht nieuws voor jou: buikvet wegwerken is perfect mogelijk, ongeacht...

Last van digitale moeheid? 4 tips om weer te schitteren tijdens videogesprekken

Door de lockdown zijn we massaal gaan videobellen: voor contact met onze familie, collega’s én klasgenootjes. Handig, maar na maanden Zoomen en Skypen krijgen...

Waarom selfies nemen gelukkig maakt

Vlug, maak als de bliksem een selfie want uit onderzoek blijkt dat het nemen van je zelfportret gelukkig maakt. Ijdelheid loont dan toch? Toegegeven, het...

Bewezen: van hardlopen word je slimmer

Voor wie nog twijfelt om al dan niet te gaan hardlopen om fit te worden: uit MRI-scans blijkt dat de hersenen van hardlopers beter...

Kritiek ontvangen als een pro

Kritiek ontvangen is moeilijk. Toch kom je er bijna niet omheen. Op bijna elke werkvloer krijg je ermee te maken (ook als je aan...

Populairste artikels

Cookie Instellingen