fbpx

S.O.S. bikinibody: strak in 6 tot 12 weken met een fitnessgids voor thuis

De zomer komt eraan... Hét moment om aan je bikinibody te beginnen werken. En daar hoef je tegenwoordig al niet meer voor naar de...

Strijd tegen corona: deze hashtag moet je gebruiken!

Misschien ben jij wel degene die onherroepelijk aan het hamsteren is geslagen toen het coronavirus uitbrak? En heb je nog net die laatste doos...

Verrassende weetjes over je darmen (én 5 tips voor een blije buik!)

Microbioom of darmflora, niet het meest sexy of smakelijke onderwerp. Toch is die verzameling van goede en slechte darmbacteriën populairder dan ooit. We slurpen...

Instant happiness: 5 tips van een geluksexperte

Gelukkig zijn, we willen niets liever. Wij vroegen aan geluksexperte Isabelle Hoebrechts hoe we het best aanpakken om gelukkig te zijn. “Het hoeft helemaal...

Wat linkshandigheid zegt over je persoonlijkheid en je gezondheid

Linkshandig? Het dominant gebruik van de linker- of rechterhand zegt iets over je persoonlijkheid en je gezondheid. Ziehier 7 verrassende feiten die anders zouden...

Bewezen: dit moet de makkelijkste manier zijn om af te vallen

Wanneer je gewicht wil verliezen, kun je meestal twee dingen doen: anders (minder!) eten en meer bewegen. Onderzoekers hebben echter een makkelijker manier gevonden...

Wat is de beste tijd om te sporten (en zoveel mogelijk af te vallen)?

Of je nu 's morgens, 's middags of 's avonds sport, je zal er sowieso baat bij hebben! Maar wat is nu het beste...

Met deze theerecepten is je verkoudheid zo opgelost

Met dit weer is een verkoudheid nooit veraf. Heb je echter geen zin om voor dat hoestje naar de dokter te gaan? Laat dan...

Doen: 5 originele (en makkelijke!) tips om thuis fit te blijven

Nog op zoek naar originele en makkelijke tips om fit te blijven, ook wanneer je favoriete fitnesshub nog steeds dicht is? Onderstaande 5 'workouts'...

14 redenen waarom je dieet niet lukt

Je bent al een tijdje 'op dieet' maar het wil niet zo lukken met dat afvallen? En je doet alles volgens het boekje? Misschien...

Populairste artikels

Cookie Instellingen