fbpx

10 tips voor een geslaagde blok

Die tijd van het jaar: het zonnetje schijnt, de vogeltjes fluiten en jij zit opgesloten achter je bureau. De blok en examenstress! Voor elke...

Dokter Servaas Bingé lanceert het 16:8 vastenkookboek: “Ik geloof niet in diëten”

In zijn boek ‘16:8’ gidste dokter Servaas Bingé ons langs de talrijke gezondheidsvoordelen die voortvloeien uit het vasten. Het ‘16:8 vastenkookboek’ is hier het...

Zo verkwikkend is een portie frisse zeelucht: 5 x gezond aan zee

Dat een verblijf aan zee een boost voor de gezondheid betekent, is al langer geweten. Zo werd het Zeepreventorium van De Haan al in...

6 manieren om gewicht te verliezen terwijl je slaapt

Wakker worden en tijdens je slaap ettelijke kilo's verloren hebben? Daar dromen wij van! En volgens een studie van het ernstige Harvard zou die...

5 tips voor een platte buik die echt helpen

Wil je graag dat buikje wegwerken? Dan hebben we goed maar ook een beetje slecht nieuws voor jou: buikvet wegwerken is perfect mogelijk, ongeacht...

Strijd tegen corona: deze hashtag moet je gebruiken!

Misschien ben jij wel degene die onherroepelijk aan het hamsteren is geslagen toen het coronavirus uitbrak? En heb je nog net die laatste doos...

Daarom zijn we (ongegrond) bang van spinnen, wormen en insecten

Spinnen, wormen en insecten zijn zeer nuttige diertjes waar je eigenlijk helemaal niet bang van zou mogen zijn. Toch deinzen veel mensen achteruit als...

Tiany Kiriloff: “Mama zijn geeft mij vooral veel energie”

Überfashionista Tiany Kiriloff (37) heeft drie dochterjes: Yelena (9 jaar), Eloise (7 jaar) en Otilia (8 maanden). Ze combineert het moederschap met een drukke...

Ochtendmensen blijken succesvoller, en zo word je er ook één

Hoewel we lekker uitslapen heerlijk vinden, blijkt dat vroeg opstaan niets dan voordelen heeft. En het is een trend om nog voor het ochtendgloren...

Social media verslaafd? Zo raak je er makkelijk van af!

Check jij ook iedere vijf minuten de story’s en posts van je vrienden? Is jouw smartphone vastgeroest aan je hand en neem je hem...

Populairste artikels

Cookie Instellingen