Tag: gezondheid
Tips om werk en privé in balans te houden
We willen allemaal een goed en leuk leven hebben naast ons werk. Jammer genoeg lukt het de meesten niet om een evenwicht te vinden. Dit zijn...
6 redenen waarom matcha goed voor je is
Een felgroen drankje zien passeren op Instagram? Dan is het ongetwijfeld matcha! Iedereen is gék van matcha. Helemaal terecht: de groene thee heeft een...
Hoe raak je snel fit na je zwangerschap? Elodie Ouedraogo geeft...
Drie fasen, twaalf weken, haalbare oefeningen én smaakvolle recepten. Voormalig topatlete Elodie Ouedraogo (35) had het concept voor haar boek op maat van de...
Zoveel tijd besteedt een vrouw aan diëten tijdens haar leven (en...
Als goed voornemen om het nieuwe jaar in te zetten of als voorbereiding op het bikiniseizoen: elke vrouw waagt zich ooit wel eens aan...
10 dingen die elke Start to Runner herkent
Als de zon weer wat feller begint te schijnen, trekken we al eens vaker onze loopschoenen aan. Ben jij een Start to Runner? Dan herken je deze...
8 dingen die je moet weten over zweet
Het is vandaag voor velen wellicht weer puffen en zweten bij de hoge zomerse temperaturen. De geur van de eerste laag zonnecrème en een...
