Tag: workout
Vijf fouten die je maakt na het sporten
Dus je bent eindelijk beginnen sporten, cool! Of je nu sport om fitter te worden, gewicht te verliezen of om aan je conditie te...
Vlaamse Tess lanceert gratis fitnessplatform op YouTube
Het nieuwe jaar is nog maar goed en wel begonnen en wij dromen al volop van de zomer! De Belgisch-Nederlandse Tess helpt je met...
8 snacks die je kan eten voor én na je workout
De juiste voeding voor én na je workout is van groot belang. Tijdens het sporten heb je voldoende energie nodig. Na een stevige workout...
